Вы здесь:   Главная » Спорт » Статьи » Как правильно подготовиться к походу в горы

Как правильно подготовиться к походу в горы

Все люди предпочитают отдыхать по разному, но чаще туристы выбирают в качестве отдыха поход в горы. Важно знать, как правильно подготовиться к походу в горы.
Как правильно подготовиться к походу в горы

Чем круче горы, тем серьёзней должна проводиться подготовка, экипировка, так как порой даже самые изученные горы таят в себе массу сюрпризов и неожиданностей. Пешеходный туризм –развлечение не из дешёвых, и если серьёзно готовиться к такой деятельности, то это может повлечь за собой внушительные затраты.

Рюкзак туриста должен быть удобным и не мешать ему, также должен не пропускать влагу и обладать качественными молниями и креплениями. В рюкзаке должно быть много карманов и отделений. Рюкзаки обладают разным объёмом. Женщинам лучше выбирать варианты объёмом менее 80 литров, а оптимальным вариантом для мужчин является модель объемом 80-100 литров. Для сырой погоды лучше пользоваться специальными чехлами, которые сохраняют рюкзак и его содержимое от попадания влаги.

К выбору палатки также стоит подходить серьёзно. Важное значение имеет качество изделия, швам, дугам, креплениям и молниям. а также вес палатки и количество человек, на которое она предназначена.

зеленая шапкаОдежда туриста может быть самой разнообразной, в зависимости от сезона, погоды и пристрастий владельца. Главное то, что она должна быть удобной, лёгкой, по возможности — непромокаемой и (или) быстросохнущей. В любое время года полезно иметь с собой шапку и тёплую куртку — ведь наша погода непредсказуема!

Коврик является незаменимой вещью в походе. Он кладётся на дно палатки и утепляет её.

При выборе спальника следует обращать внимание на то, в какое время года планируется отправляться в поход.

Нельзя пренебрегать и походными мелочами, которые потребуется взять с собой в путь. К ним относится сидушка — специальная конструкция из кусочка коврика с резинкой, прикреплённой к нему. Её можно купить в магазине или изготовить собственноручно. Ещё в походе может пригодиться налобный фонарик, который поможет совершать любые манипуляции в тёмное время суток.

походные миска, кружка и ложкаОчки в походе помогают защитить глаза от воздействия ультрафиолета. Обувь должна быть разношенной и не натирать ноги. Основное правило в выборе одежды — это также удобство. Одежда должна быть прочной, быстро высыхать, не занимая много места.

Нужно подготовиться к тому, что какое-то место в вашем рюкзаке займёт «общественный вес», в него включаются продукты питания, палатки, котлы и т.п. Распределяется такой вес обычно между всеми участниками, учитывая пол.

Турист всегда должен иметь в походе собственную миску, ложку и кружку. Можно пользоваться простыми из пластмассы, но лучше приобрести металлические с двойными стенками, которые способны удерживать тепло.

Все вышеперечисленные компоненты — это основные элементы экипировки туриста. Помимо них есть множество аксессуаров, необходимость которых человек поймёт только после определённого опыта в походах.

Максим Атанасян, 01.04.2013.

Просмотров: 2301 • Источник: Survinat — Энциклопедия выживания
  На правах рекламыНа правах рекламы
Рейтинг: 2. (Оценить рейтинг могут зарегистрированные пользователи)

Вы можете принять участие в обсуждении этой статьи, (если зарегистрируетесь или авторизуетесь, то сможете получать уведомления о новых комментариях)
RSSНОВЫЕ СТАТЬИ РАЗДЕЛА
» Что брать в велопоход?
Malpa, 11.05.2017. (Спорт)
» Каким спортом заняться весной в Челябинске
Светлана Кротова, 09.03.2017. (Спорт)
» Как одеваться на пробежку зимой
Tim Wilson, 12.01.2017. (Спорт)
RSSНОВЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ РАЗДЕЛА
» Лето и зима! Подбор инвентаря для туризма и спорта.
Адвертайзинг КАРТА74, , 15.09.2017. (Спорт)
» Где взять деньги на отдых?
РА «Оптима», , 21.12.2016. (Природные богатства)
RSSСВЕЖИЕ ОТЧЁТЫ РАЗДЕЛА
» На великах вокруг Тургояка
Светланка (администратор портала), 28.03.2017. (Спорт)
» Покататься с ветерком на тюбингах в Лазурном
Светланка (администратор портала), 21.12.2016. (Спорт)
» Зима велосипедисту — не помеха!
Алексей, 22.11.2016. (Спорт)
RSSСВЕЖЕЕ В ФОРУМЕ РАЗДЕЛА
ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ
Скандинавская ходьбаСеверная ходьба (она же — Nordic Walking) — один из самых удобных способов передвижения в пеших походах. Палки помогают снять лишнюю нагрузку с колен и делают этот вид спорта доступным (и рекомендованным!) для людей любого возраста.
ИСТОРИЧЕСКИЙ КАЛЕНДАРЬ
Челябинский государственный краеведческий музей18.09.1913
Открытие Челябинского государственного краеведческого музея, уникальной сокровищницы историко-культурного и духовного наследия края. В его фондах хранится около 300 тысяч предметов, в том числе, экспонаты, имеющие общероссийское значение.
ПОЛЕЗНЫЙ ФАКТ О ПОРТАЛЕ
Фото и видео на портал Карта74.рф можно вставлять из любимой социальной сети — Вконтакте, Facebook, Мой Мир, Яндекс-Фотки, Google+, Livejournal (Живой Журнал) или любого файлообменника.
ГОЛОСОВАНИЕ НА ПОРТАЛЕ
Какой вид активности привлекает вас больше остальных?
 Неспешные прогулки, скандинавская ходьба
 Бег, лыжи, коньки, ролики, велосипед — что-то из них или всё вместе
 Игры в компании — футбол, волейбол, хоккей и др.
 Единоборства
 Фитнес, аэробика, шейпинг, пилатес или что-то подобное
 Силовые тренировки
 Плавание